排便是日常生活中很重要的一件事情,但是有些人就是排不出来,不仅仅是排不出来,甚至根本就没有排便的感觉,这是怎么回事呢?
大家都知道,我们平时吃进去的食物经过消化后就会形成大便。先来看看食物在我们身体里的消化模式:
食物由嘴巴进行咀嚼后→沿着食管进入到胃部→再经由胃部和小肠消化大部分的食物→被消化的食物残渣进入结肠,再被结肠吸收水分之后,会由结肠运动推进直肠中。
我们常说的便意就是食物残渣进入直肠后,触发排便的神经反射后,会将排便的请求上传至大脑,再由大脑决定要不要排便。
如果需要排便,大脑会安排腹肌、直肠肌、内外括约肌等使劲,将大便排出体外。所以说排便这个行为看似简单,但实际上是体内各个组织共同协作的成果。
缺乏便意的人可能会有以下症状
长时间没有便意,就意味着排便过程中的这几个环节出现了问题:
1. 结肠运输缓慢
结肠运动会将大便从结肠运往直肠。
一般而言,正常人将大便从结肠运往直肠的过程只需要1天的时间。而便秘的患者,因为结肠运动缓慢,这个过程可能需要2～3天,甚至更长时间。有些便便在路上时,就已经慢别人好久了!“到货”更晚,自然就不奇怪了。
而造成结肠蠕动缓慢往往是多种原因,比如:日常饮食中,蔬菜水果吃得太少,导致膳食纤维不足;肠道菌群紊乱等。
不可忽视的是还存在一些病理及药物刺激因素,比如:平滑肌结构异常、服用三环类抗抑郁药、服用阿片类药物等,可能会造成结肠动力不足,运输缓慢。
2. 直肠敏感性低
根据直肠在排便过程中的定位,直肠往往更像是一个储存大便的地方。
大便通过结肠运动被送往直肠储存,储存在直肠内的大便达到“直肠感应阈值”的时候,直肠神经就会产生想排便的欲望,这就是“便意”的由来。
我们甚至可以把“直肠感应阈值”想象成一个警戒线,超过了这个警戒线,直肠才会向大脑提出排便请求。
但如果这个“警戒线”设置得太高,或者便便的量本来就很小,就会导致很久都难以达到这个排便“警戒线”,自然也就没有便意了。
直肠感应阈值高、进食量小就是导致便秘的常见原因之一。
这两种情况分别在滥用泻剂以及节食减肥人士身上较为常见。
3. 排便反射异常
按照正常的排便流程,大便在直肠内到达“警戒线”后,先是会触发直肠神经反应,再由直肠神经向大脑发出排便请求。
这个时候,如果大脑被别的事情所干扰,就往往会忽略了直肠神经的排便请求。得不到同一排放的便便就会堆积在直肠内部,然后再被送回结肠,继续被结肠吸收水分。
几次三番下来,被经常放鸽子的直肠神经也开始闹脾气,就算有“排便欲望”也不想传达给大脑。
合肥瑞金肛肠医院提醒:
不建议患者在不明确自身病因的情况下自行用药,具体问题还需具体分析。必要时及时就医进行专业的检查诊断和治疗,避免拖延对身体造成更加严重的影响。
编辑：DEF168
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