首届“运动与心理健康”高峰论坛在中国科学技术大学隆重举行！

 2025年3月21日，首届“运动与心理健康”高峰论坛在中国科学技术大学生命科学楼隆重举行！333大手笔网—中国第一文化门户网站

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本次论坛由亚洲物质滥用研究协会成瘾心理治疗专委会、合肥市蜀山区老年人体育协会联合主办，中国科学技术大学认知神经心理学实验室、合肥弘昌太极拳馆协办。333大手笔网—中国第一文化门户网站

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论坛聚焦“传统武术与现代心理科学的融合创新”，由著名武术家李俊峰，第七届北京市武协主席杜德平，合肥市武术协会主席张薇薇，亚洲物质滥用研究协会成瘾心理治疗专委会主委、中国科学技术大学生命科学与医学部教授张效初四位嘉宾主讲。333大手笔网—中国第一文化门户网站

李俊峰333大手笔网—中国第一文化门户网站

著名武术家、《松静养心》创始人、电影《武林志》主角东方旭扮演者、养生专家333大手笔网—中国第一文化门户网站

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杜德平333大手笔网—中国第一文化门户网站

北京市第七届武术运动协会主席、陈式太极拳第十二代传人、中国武术八段、传统文化传播者333大手笔网—中国第一文化门户网站

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张薇薇333大手笔网—中国第一文化门户网站

合肥市武术协会主席、333大手笔网—中国第一文化门户网站

武术世家333大手笔网—中国第一文化门户网站

安徽省武术协会名誉会长、333大手笔网—中国第一文化门户网站

中国武术八段333大手笔网—中国第一文化门户网站

中国武术段位制国家级考评员333大手笔网—中国第一文化门户网站

张效初333大手笔网—中国第一文化门户网站

中国科学技术大学生命科学与医学部教授、博导333大手笔网—中国第一文化门户网站

亚洲药物滥用研究学会副理事长及药物成瘾心理治疗专委会主任委员333大手笔网—中国第一文化门户网站

安徽省心理学会副会长333大手笔网—中国第一文化门户网站

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本次论坛不仅是一次“运动”与“心理健康”的学术盛宴，更是一次智慧的碰撞。通过四位主讲嘉宾的精彩分享，我们深刻理解到传统武术与现代心理科学的融合创新对于促进心理健康的重要性。333大手笔网—中国第一文化门户网站

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蜀山区老体协原主席陆在明、蜀山区老体协主席沈成富、蜀山区老体协副主席李远桥、蜀山区老体协副主席余来忠、蜀山区园林管理中心主任黄荒、弘昌太极拳馆馆长郑洪昌等嘉宾出席论坛。333大手笔网—中国第一文化门户网站

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蜀山区老体协原主席 陆在明333大手笔网—中国第一文化门户网站

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蜀山区老体协主席 沈成富333大手笔网—中国第一文化门户网站

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蜀山区老体协副主席 李远桥333大手笔网—中国第一文化门户网站

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蜀山区老体协副主席 余来忠333大手笔网—中国第一文化门户网站

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蜀山区园林管理中心主任 黄荒333大手笔网—中国第一文化门户网站

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弘昌太极拳馆馆长 郑洪昌333大手笔网—中国第一文化门户网站

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科大张效初教授致开幕词并从心理学层面、科学的角度、长期运动的益处以及认知重构机制上多维度的解读运动对于心理健康的重要性，并且举例认证太极拳动作缓慢，呼吸深长，能够帮助身体进入放松状态。身体内交感神经系统的兴奋性降低，应激激素（如皮质醇）分泌减少。长期处于高压力状态下，皮质醇水平过高会对身体和心理产生不良影响，而练习太极拳能够降低皮质醇水平，有效减轻压力对身心的负面影响。333大手笔网—中国第一文化门户网站

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杜德平主席结合本次运动与心理健康的主题，从“运动”和“心”为切入点，讲到运者不动，动者不运，精妙的讲述了运和动之间的关系。又以解字之法，以心字做偏旁多位于字的底部为依据，与太极要求的沉心静气相对应，又说心做竖心旁时，多摇摆不定，以惊慌失措为代表，令人眼界大开。333大手笔网—中国第一文化门户网站

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李俊峰老师以“人生需要一个良好的生命状态》”为主题，讲述在现代社会，慢下来、松下来、静下来、沉下来才是我们追求的目标，要舍弃小我和门户之见，构建和谐大爱的武术发展体系。还讲到了意念对人的重大影响，要想象将自己融入空气，突破房屋，直至融入宇宙，感受天人合一的状态。他还结合他创编的《松静养心》训练法进行现场演示，用肢体动作进行讲解，令人印象深刻。333大手笔网—中国第一文化门户网站

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张薇薇主席以《传统武术的现代价值》为题，以太极拳为代表讲述了传统武术在健身与修身的双重价值，以太极拳为例论述传统武术是连接身体与心灵的桥梁，最后还从政策入手，说明国家出台了一系列政策，鼓励全民健身，促进传统体育项目的推广。333大手笔网—中国第一文化门户网站

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聆听四位嘉宾的各角度深度发言后，大家感受颇深，踊跃的提出心中疑惑，四位嘉宾以圆桌会形式一一为大家做细致的解答。333大手笔网—中国第一文化门户网站

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李俊峰老师现场带大家体会快乐放松333大手笔网—中国第一文化门户网站

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本次论坛的成功举办，不仅加深了我们对运动与心理健康关系的理解，也为太极拳等传统武术的传承与发展注入了新的活力。333大手笔网—中国第一文化门户网站

弘昌太极道作为本次活动的承办方，始终致力于推动传统武术与现代科学的结合，共同推动人类健康与高质量生活的实现。333大手笔网—中国第一文化门户网站

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老体协领导为三位嘉宾赠送中国科学技术大学纪念牌333大手笔网—中国第一文化门户网站

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我们期待未来有更多的机会，让传统武术与现代科学相结合，共同推动人类健康与高质量生活的实现。让我们携手共进，为构建一个更加和谐、健康的社会贡献力量！弘昌太极，欣怡人生！333大手笔网—中国第一文化门户网站

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